Ginnastica e Posturale – Dott.ssa Cristiana Palomba Claimed

Chi è la Dott.ssa Cristiana Palomba a Civitavecchia

Chi ricerca corsi professionali di ginnastica dolce per anziani a Civitavecchia può affidarsi alla competenza specialistica della Dott.ssa Cristiana Palomba. Situata in Via Montanucci 15, la professionista è laureata in Scienze Motorie e mette a disposizione un’esperienza trentennale focalizzata sul benessere fisico nella terza età.
Il servizio nasce per offrire una risposta concreta e sicura a chi necessita di attività motoria non agonistica, guidata da una professionista con formazione accademica e lunga esperienza nel lavoro con persone anziane.

L’approccio e il target di riferimento

Il punto di forza dell’attività risiede nella capacità di modulare l’esercizio fisico in base alle condizioni fisiologiche dell’invecchiamento. La Dott.ssa Palomba si rivolge specificamente a persone anziane e a soggetti con lievi disabilità, proponendo un contesto strutturato in cui il movimento diventa uno strumento di prevenzione, mantenimento funzionale e benessere quotidiano.

L’approccio educativo e motorio è orientato alla preservazione delle autonomie, al miglioramento della percezione corporea e alla promozione della socializzazione. Il lavoro viene costruito con attenzione sulle capacità residue di ciascuna persona, nel rispetto dei tempi individuali e delle condizioni fisiche di partenza.

Servizi offerti

Le sessioni di lavoro sono progettate per contrastare gli effetti della sedentarietà e del decadimento fisico legato all’età. In particolare, l’offerta motoria comprende:

• Ginnastica dolce per la terza età, con esercizi a basso impatto finalizzati alla mobilità articolare e al mantenimento del tono muscolare

• Ginnastica posturale, con percorsi mirati al riequilibrio della colonna vertebrale e alla prevenzione dei dolori muscolo-scheletrici

• Attività motoria adattata, pensata per persone con lievi disabilità o limitazioni funzionali

• Educazione al movimento, con esercizi per migliorare coordinazione, equilibrio statico e dinamico

La Dott.ssa Cristiana Palomba è inoltre disponibile a collaborare con strutture per anziani, centri diurni e realtà socio-assistenziali presenti a Civitavecchia e dintorni, offrendo interventi motori strutturati e adattabili ai diversi contesti organizzativi.
Su richiesta, svolge anche attività motoria a domicilio presso le famiglie, per anziani che necessitano di un supporto personalizzato direttamente nel proprio ambiente di vita.

Contatta direttamente la professionista su Sespera.it

Questa è una scheda verificata. Utilizza i contatti presenti in pagina (Telefono, WhatsApp o Modulo) per parlare direttamente con la Dott.ssa Cristiana Palomba, ricevere informazioni sulle modalità di collaborazione con strutture e centri diurni, conoscere la disponibilità per interventi domiciliari o organizzare un primo incontro conoscitivo senza intermediari.